Talvileiri Piispalassa 24.-26.1.2025
pe 24.01.2025 07.30 - su 26.01.2025 18.00 Piispala, Kannonkoski

Talvileiri Piispalassa 24.-26.1.2025! 

Jouduttuamme peruuttamaan perinteisen ensilumenleirin lumen puutteen takia järjestämme ensi kertaa Talvileirin Piispalassa Kannonkoskella pe-su 24.-26.1.2025!

Valmentajana leirillä toimii Jari "Karpaasi" Isometsä. Leiri sopii kaiken tasoisille hiihtäjille; sekä hiihtoa vasta aloitteleville että hiihtokonkareille. Leirin ohjelmassa varataan runsaasti aikaa henkilökohtaiselle hiihtotekniikan ohjaukselle. Leirillä on lumitakuu.

Piispala on monipuoliset liikuntapalvelut omaava nuorisokeskus Kannonkoskella. Piispalassa on hyvät hiihtoladut kaiken tasoisille hiihtäjille, joten se sopii erinomaisesti hiihtoleirien pitopaikaksi. Lisätietoja linkistä https://piispala.fi/ .

Majoitumme 1-2 ryhmämajoitusrakennuksessa. Rakennuksissa on yhteinen oleskelutila keittiöineen ja TV. Huoneissa on jääkaappi. Lemmikin kanssa majoittuminen on läheisessä rivitalorakennuksessa.

Piispalan täysihoitopakettiin kuuluu hyvä, terveellinen kotiruoka, jossa on otettu huomioon urheiluryhmien tarpeet. Matkustamme Piispalaan kimppakyydeillä, joka organisoidaan sitten, kun lähtijät ovat tiedossa.

Leirin jäsenhinta 2 hh:ssa on 149 € (ei-jäsenen hinta on 219 €) ja hintaan sisältyy:

• Täysihoito pe lounas – su lounas

• Valaistu latu ja voitelutila

• Kuntosali

• Yksi uintikerta

• Keilailu

• Hiihdon tekniikkavalmennus perinteisellä ja vapaalla tyylillä pe-su

• Muuta liikunnallista ohjelmaa, kuten uintia, kuntosalia, keilailua ja sauvakävelyä

• Luento hiihtäjän harjoittelusta

• Saunailta rantasaunalla iltapalan kera

1 hh:n lisähinta on 40 €. Lemmikistä lisähinta on 15 €.

Mukaan mahtuu 30 henkilöä (+ valmentaja Jari Isometsä).

Leiriohjelma on seuraava:

Pv   Klo             Ohjelma                                                             

Pe    7:30          lähtö Tampereelta

                          saapuminen ja majoittuminen

        11-12       lounas

        12-13       virittäytyminen leirille

        13             pertsan tekniikkapaja

        14:35       vapaan tekniikkapaja 

        16             päivällinen  

        18-19:15  voimaharjoittelu

        18:30       keilailu, ryhmä 1

        19:30       keilailu ryhmä 2  

 La    7             aamulenkki sauvakävellen

         8              aamiainen

         9              hiihtovalmennus, yksilöohjausta

        12            lounas

        14            hiihtovalmennus, yksilöohjausta

        16:30        päivällinen

        18-19:30   luento hiihtäjän harjoittelusta, Jari Isometsä

        20-24       rantasauna, avantouinti, iltapala, yhdessäoloa

Su     7             aamulenkki sauvakävellen

          8             aamiainen

          9             hiihtovalmennus, yksilöohjausta

        12             lounas

        13-           vapaata ohjelmaa, esim. hiihto, sauvakävely, lepo tai paluumatkalle lähtö

        -14:45     huoneiden luovutus viimeistään ja paluumatka

        18             saapuminen Tampereelle

Uinti (jokaisella on 1 uintikerta oman aikatataulun mukaan)

Ilmoittautuminen tapahtumaan päättyy pe 17.1.2025 klo 23:59,  jollei osallistujakiintiö ole täyttynyt jo sitä ennen.

Mahdolliset lisäkysymykset Timo Pullinen timotpullinen@gmail.com tai 050 3066 201.